Taggato: Iniziare bene

Svegliarsi presto la mattina, come e perchè

Perché svegliarsi presto la mattina, ma soprattutto perché dovrei farlo? Sono quasi certo che leggendo il titolo di questo articolo ti sei posto questa domanda che sinceramente ritengo del tutto legittima. Se mi metto...

Test della procrastinazione

Ok, sei arrivato su questa pagina o per curiosità o perché sai già che la procrastinazione è un bel problema che ti affligge. Prima di tutto, vorrei capire se sai bene cosa vuol dire...

La ricerca della felicità

Soldi, benessere, amore, successo, fama…tutto ciò che desideriamo può avere tanti nomi, ma tutti riconducibili ad un unico concetto: la felicità. Se ogni giorno decidiamo di andare avanti è esclusivamente perché ricerchiamo in ogni...

Il principio di Pareto per la tua efficienza.

Mai sentito parlare del Principio 80/20 o del Principio di Pareto o Legge  del 80/20? Mentre “Principio di Pareto” può sembrare una difficilissima legge di fisica, la “Legge del 80/20” ha d’altro canto un nome talmente...

Stretching, 4 esercizi per stare bene

La parola stretching non rientra nel tuo vocabolario? Anche tu sei entrato in quella fase in cui il corpo inizia a “scricchiolare” ogni tanto, ti consiglio di dedicare almeno 7-10 minuti al giorno allo...