Se sei un appassionato di lettura, probabilmente hai il sogno di leggere un libro a settimana. Tuttavia sai anche quanto sia difficile riuscirci, tra la mancanza di tempo, la distrazione e la noia. Già...
Immagino che tu conosca alcune persone che si lanciano con entusiasmo in un percorso di miglioramento personale, professionale, fisico o di altro tipo, ma poi mollano la presa quando sono a un passo dal...
Ehi, siamo in estate! Te ne sarai accorto dal caldo, dalle giornate lunghe e dalla voglia di vacanza, vero? Scherzi a parte, questo è il momento ideale per dedicarsi alla lettura e alla crescita...
Sono certo che prima o poi tutti debbano trovare un modo con cui gestire la propria rabbia. La routine quotidiana è d’altronde spesso sottoposta a stress, ansia, tempi frenetici e rapporti sociali non sempre...
Qual è lo scopo della tua vita? Boom! Una domanda così “de botto”, come direbbe Boris (il buon Renè), non te l’aspettavi vero? Eppure è una domanda che tutti noi dovremmo porci spesso e sicuramente...
Quando si rallenta per un lungo periodo, si corre il rischio di perder la propria motivazione. Immagino che anche tu stia passando un periodo particolare della tua vita: sto scrivendo infatti questo articolo durante...
Perché non riesci a rilassarti? Una bella domanda, vero? Siamo ormai in un’epoca in cui possiamo apprendere di tutto, comprese tante tecniche di rilassamento, eppure spesso non scorgiamo risultati positivi. Ci lasciamo prendere dall’ansia,...
“Non arrenderti”, lo avrai sentito ripetere tante volte in questo periodo in cui il genere umano sta affrontando la sua ultima pandemia. D’altronde stiamo vivendo un’esperienza unica, sebbene tragica, che ci sta mettendo duramente...
Hai mai affrontato la paura di fallire? Scommetto tante volte… D’altronde è normale fallire perché fa parte del nostro processo di crescita, della nostra vita e di ogni percorso che decidiamo di intraprendere per...
Quanto è incasinata la tua vita? Ti pongo questa domanda secca e senza fronzoli perché mi piacerebbe tanto che tu ti fermassi per pensarci su per bene. Spesso è infatti davvero difficile comprendere quali...
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