Taggato: autostima

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5 ragioni per cui non riesci a rilassarti.

Perché non riesci a rilassarti? Una bella domanda, vero? Siamo ormai in un’epoca in cui possiamo apprendere di tutto, comprese tante tecniche di rilassamento, eppure spesso non scorgiamo risultati positivi. Ci lasciamo prendere dall’ansia,...

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Test Autostima: quanto stimi te stesso?

L’autostima è un tema davvero ricorrente nella crescita Personale e certamente qui su RebuildMyLife In effetti non solo ho solo scritto già diversi articoli a riguardo, ma da un sondaggio fatto tempo fa sul...

lavagna con scritta in inglese Credi in te stesso

Autostima, 4 consigli +1 per aumentarla!

Quanto stimi te stesso? L’autostima riguarda anche te, che tu lo voglia o meno, che tu ce l’abbia o meno. Insomma riguarda tutti ed è per questo che ne parlo spesso su questo blog...

Motivazione, come mantenerla al 100%

La nostra motivazione in questo periodo dell’anno subisce particolari oscillazioni, passando dal massimo della sua efficienza ad una totale assenza nel giro di pochi istanti. Questo perché ci ritroviamo a fare i conti con...