Insoddisfazione, come liberarsene
L’insoddisfazione mi appare ormai come la spada di Damocle dei nostri tempi. La nostra società ci ha infatti inculcato l’idea che noi possiamo avere tutto e velocemente, ma tralascia dal dirci che per ottenere...
Taggato: benessere
3 Libri di Crescita Personale da leggere
Libri e vacanze sono per me un binomio indistruttibile. Sin da piccolo passavo ore sdraiato in spiaggia a divorarmi libri di ogni sorta. Il mio record personale credo sia stato quello di terminare il...
Come studiare al meglio: 4 tecniche scientifiche
Piccola premessa: oggi si parla di studiare. L’articolo di oggi sarà infatti un po’ di “nicchia”, dato che interessa quella cerchia di persone che in questo periodo saranno costretti ad escludersi da qualsiasi interazione...
Autocontrollo, 3 tecniche per migliorarlo
Pubblico questo articolo sull’Autocontrollo in un periodo in cui ce ne servirebbe tanto, non credi? Spesso il caos, e non parlo di quello artistico e creativo, bensì di quello stressante e improduttivo, nasce proprio...
Persuasione: 4 modi per essere convincente
La persuasione è un’arte o un dono o una capacità che tutti noi vorremmo avere sviluppata al massimo delle nostro potenzialità e pronta in ogni occasione, non è vero? Che tu voglia convincere un...
Come rilassarsi: 4 tecniche utili per rilassarsi
Sai cosa vuol dire rilassarsi? Vediamo un po’… Ti svegli alle 7, vai in bagno, poi ti cambi, poi fai colazione ed esci di casa alle 7 e mezza. Ti butti nel traffico o...
Mantenersi in forma, come e perché farlo
Psssst…ehi, guarda il calendario: mancano solo due mesi all’inizio dell’estate e tu sei uno di quelli che si è mantenuto in forma in questo periodo? Dato che questo è l’articolo del mese in cui tratto...
Cattive abitudini, come cambiarle
Settimana scorsa ti ho parlato di pensieri negativi, mentre oggi ti voglio parlare di cattive abitudini. No, non è un periodo storto in cui vedo solo nero, ma d’altronde per migliorare noi stessi e...
Pensieri negativi, come affrontarli
Perché parlare di pensieri negativi? È la domanda che mi sono posto, quando stavo riflettendo su cosa parlare questa settimana. In effetti quando si vuole cambiare vita, la si vuole migliorare o si vuole...
Non arrenderti mai, 4 motivi per non farlo
Ti sono mai capitati quei maledetti giorni in vuoi arrenderti e mollare tutti i tuoi progetti perché sei demoralizzato e non hai più energie? A me spesso. Non voglio mentirti, ma mi capitano tuttora. A...
