Perché non riesci a rilassarti? Una bella domanda, vero? Siamo ormai in un’epoca in cui possiamo apprendere di tutto, comprese tante tecniche di rilassamento, eppure spesso non scorgiamo risultati positivi. Ci lasciamo prendere dall’ansia,...
L’autostima è un tema davvero ricorrente nella crescita Personale e certamente qui su RebuildMyLife In effetti non solo ho solo scritto già diversi articoli a riguardo, ma da un sondaggio fatto tempo fa sul...
Quanto stimi te stesso? L’autostima riguarda anche te, che tu lo voglia o meno, che tu ce l’abbia o meno. Insomma riguarda tutti ed è per questo che ne parlo spesso su questo blog...
Prima di tutto, forse è meglio chiarire cosa si intende per Resilienza. La sempreverde Wikipedia sostiene che “in psicologia, la resilienza è un concetto che indica la capacità di far fronte in maniera positiva a eventi...
La nostra motivazione in questo periodo dell’anno subisce particolari oscillazioni, passando dal massimo della sua efficienza ad una totale assenza nel giro di pochi istanti. Questo perché ci ritroviamo a fare i conti con...
Ti sei mai sentito non all’altezza (a almeno fuori posto) di una situazione che stai affrontando? Magari hai avuto un aumento a lavoro e ti sembra di averlo “rubato”. Oppure hai avuto un bel voto...
L’autostima è un argomento che mi sta particolarmente a cuore ed infatti colgo ogni occasione per parlarne. Il mio intento è infatti tener sempre fresca la consapevolezza che l’autostima va allenata come un muscolo....
Sulla Forza di Volontà potresti trovare decine e decine di articoli che vengono solitamente pubblicati all’inizio dell’anno. Questo perché a Capodanno tutti, prima o poi, finiscono con lo stillare una propria lista dei buoni...
ALT! Se mi dici che non sai cos’è o addirittura non hai mai sperimentato il grande male delle seghe mentali, vuol dire che o se un robot o stai mentendo a te stesso. D’altronde...
Pubblico questo articolo sull’Autocontrollo in un periodo in cui ce ne servirebbe tanto, non credi? Spesso il caos, e non parlo di quello artistico e creativo, bensì di quello stressante e improduttivo, nasce proprio...
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