3 modi per semplificarsi la vita
Quanto è incasinata la tua vita? Ti pongo questa domanda secca e senza fronzoli perché mi piacerebbe tanto che tu ti fermassi per pensarci su per bene. Spesso è infatti davvero difficile comprendere quali...
Taggato: relax
Come gestire lo stress
Tra i termini più digitati sui motori di ricerca risulta la parola Stress. Beh, non c’è da stupirsi d’altronde: l’Organizzazione Mondiale della sanità lo ha definito il “Male del XXI secolo” e studi recenti...
Produttività: 5 abitudini per aumentarla.
Che tu sia uno studente o un lavoratore, la produttività è un tema alquanto caro. Sono certo certo che ti piacerebbe avere una bacchetta magica per aumentare immediatamente la tua produttività tra i banchi...
Pigrizia. Come combatterla in 4 mosse.
Hai presente quando ti assale la pigrizia? È mattina, sei seduto alla scrivania e stai fissando lo schermo del pc stanco e con la mente ancora proiettata al cuscino del tuo letto. E non...
Come rilassarsi: 4 tecniche utili per rilassarsi
Sai cosa vuol dire rilassarsi? Vediamo un po’… Ti svegli alle 7, vai in bagno, poi ti cambi, poi fai colazione ed esci di casa alle 7 e mezza. Ti butti nel traffico o...
Sei estroverso o introverso?
Toglimi una curiosità: sei estroverso o introverso? Te lo chiedo perché ho sotto mano un libro di test. Devi sapere che mi piace leggere un po’ di tutto e non solo libri sulla Crescita...
Dormire bene, 6+1 consigli su come riuscirci
Sei riuscito a dormire bene stanotte? Insomma siamo a metà giornata e hai per caso sonno? Te lo chiedo perché ti parlo sempre di aumentare la propria stima, imparare a non procrastinare, credere nei propri...
L’amore visto dagli occhi di un funambolo
E niente oggi deve essere uno di quei giorni di riflessione e l’argomento tra l’altro non è tra i più semplice: si tratta dell’Amore. Anni fa, una persona a me cara, mi chiese cosa...
La sera ideale: come rilassarsi al meglio
Una bella sera è il premio che ti meriti ogni giorno. Un’ottima sera è il miglior modo per concludere un’ottima giornata, ma certamente non è così facile arrivare a letto serenamente dopo aver passato...
